丰胸食谱:豆浆炖羊肉

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  豆浆炖羊肉的制作材料:

  主料:羊肉(肥瘦)500克

  辅料:豆浆500克,山药(干)15克

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  调料:香油10克,盐3克,姜10克

  豆浆炖羊肉的做法:

  1. 将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出。

  2. 将山药洗净。

  3. 将羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

  健康提示

  此炖菜具有补充蛋白质的作用。具有促进乳凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)房发育的作用。

  食物相克

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

(实习编辑:万文娟)

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